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兒童不吃早餐不要緊，餓一餓更安康？
這種水箱精說法沒有科學依據。兒童不吃早餐紛歧定會直接導致智力降落，但卻能夠會影響短期的學習、認知表現和身體安康。
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VW零件留意力與學習才能：缺少早餐能量能夠影響孩子上午的專Audi零件注力，好比留意力不集中、記憶力降落。
情緒與行為問題：能量缺乏時孩子能夠情緒不穩，不難煩躁或疲勞。
營養缺乏：長期不吃早餐，孩子能夠存在維生素和礦物質攝進缺乏，影響生長發育。
過度進食：上午過度饑餓能夠會導致孩子下一餐進食過量，反而有超重或瘦削風險，同時過度進食也會影響消Porsche零件化和睡眠。
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